一回目測定
体重:61.5kg
BMI:23.1
BMI:23.1
二回目測定
体重:61.5kg
BMI:23.1
BMI:23.1
食事
朝食
マキシモルソリューション
昼食
米、コロッケ、レタス、アスパラ、味噌汁
夕食
もやしと玉子炒め、ひじき、キムチ、味噌汁
まったくわからずやっている。
カテゴリもそのまま。
ダイエットにするか日記にするか?
とりあえず日記にしてみました。
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