昨日は20時間位布団の中にいました。
食事の時だけですね。起きていたのはって感じなので。体が痛い。
熱はなさげなので、たぶん寝すぎによる痛みと思われます。
汗をかいては着替えの繰り返しと朝昼晩の食事をしっかり取り、マキシモルも飲んで何とか仕事ができるところまで回復しました。本当に昨日は久々ダメでした。
皆さんも気をつけて『やっぱり体が資本です』。
ありがとうございます。はい。
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早い回復で本当に良かったですね^^
肝臓が悪い時もひたすら寝ると治るそうです。
栄養つけて、またお仕事頑張りましょうね。
仕事がんばりまっせー!
肝臓が悪い時も寝るに限るんですね。
肝臓が悪いときってどんな時だろう?
すいません。無知です・・・
こちらにコメントありがとうございます。
マキシモルは我が家でも必須サプリです。
回復されて何よりです。
マキシモルをいつもより多めに飲むと回復が早いですよね。
お仕事がんばってください!
(サプリメントに関しては私のブログをご覧下さい。)
私はサプリメント管理士の資格を取るのに新生活普及協会(4月の書き込みにHPを掲載済み)の資格取得コースを利用しました。(5冊のテキストを勉強)ビタミン、ハーブ、ミネラル、アミノ酸、食物繊維、その他最近のサプリメントなどを詳しく解説したものです。あとは自分でインターネットから最近のサプリメントの状況や知識を得たり、健康博などのイベントに参加して知識を仕入れたりしています。あとは同じ健康食品業仲間からも知識を得たりしていますね。
こばゆさん勉強方法ありがとうございます
参考にさせていただきます。
常に外から情報を得たり、アンテナ張ってますね!
ビーンビーンビーン(アンテナの回る音)
http://dream-body.seesaa.net/article/3054554.html#comment
例えば、なんかだるくてヤル気が出ない時、手や足が少しむくんでいる、お酒を飲んだ次の日、などは肝臓が疲れているし、弱っています。こんな時は十分に休養を取った方がいいです。無理をして動くから、体が壊れるのです。肝臓は物言わぬ臓器といって、かなり悪くならないと自覚症状がでないので甘く見ていると手遅れになることも。。。ストレスが多くて溜め込み易い人は要注意ですよ!肝臓に負担がかかりますから。