ブログランキングに登録

いくつか登録してみました。どんなことになるか。とりあえずリンクしてみます。
もしよければクリックしてやってください。よろしくお願いします。

人気blogランキングへ
元祖ブログランキングへ
大爆発！人気ブログサイトランキング！ 週刊ブログ王へ
週刊!ブログランキングくつろぐへ

さて、昨日のメニューを書いていませんでしたので書きます。
朝：マキシモルソリューションズ、フィーリングッド、オメガ３ＥＰＡ
昼：豚のしょうが焼き、米、味噌汁
夜：カレイ・じゃがいも・こんにゃくの煮付け、味噌汁、サラダ


では、おやすみなさい。あ、コーヒー焼酎いただきました。
まずい、晩酌が復活している・・・

タイヤ購入しました

やっぱり買っちゃいました。BFGoodrich Radial T/A。\55,020。
内訳は、タイヤ代\42,000、工賃\10,500、古タイヤ処分代\2,520。
在庫がなく本州からの取り寄せで土曜日には来るとのこと。しかーし。明日より雨＆雪予報。
日曜日は富良野に行って、あのドラマの喫茶店に行って豆を挽こうと考えているのだが・・・
タイヤ交換をしないで行くべきか、タイヤ交換をして近場に行くか。友人と行くので相談です。
タイヤショップの兄さんにミシュラン君を頂きました。ありがとう！我が息子が気に入って遊んでいたら裏から新品を持ってきてくれたのだ。いいねえお兄さん！また買っちゃうよ！

今日の朝はサプリメントが久々出たよ。嫁に聞いたら特に意味がなく出していなかったらしい。
朝は、マキシモルソリューションズとフィーリングッドとオメガ ３EPA。
昼は味噌ラーメン。
夜はとりにく、かぼちゃ味噌汁、ポテトサラダ。
デザートは、カスピ海ヨーグルト。種からのやつですね。
今日もコーヒー焼酎いただきました。

フィーリングッドとオメガ ３EPA

ざーんねん！出来なかった。

タイヤ交換を今日予定していたが出来なかった。
タイヤは買わないといけないし。
もう溝がないのです。忘れていました。
昨年、小樽の坂にて一度滑ったことがあるので買わないとまずいのです。
冬じゃなくても滑ります。石狩の帰りに実家に寄ってタイヤを積んできました。
そしてタイヤ屋さんに寄って見積もってもらい明日在庫確認をします。
値段は\55,020。タイヤ交換・古タイヤ引取り込みで！
うーん安いのだろうか？ちょっと調べよ。サイズは15 70 215。
朝は家でおにぎり２個とマキシモル。
昼は食べれず、夕方に愛妻サンドイッチと玉子焼き。
夜はキムチうどん。コーヒー焼酎もグラス１杯飲みました。

昨日の食事

日付が変わってしまい間に合いませんでした。
朝はいつものマキシモルソリューションズ。
昼は、米、味噌汁、うーん忘れてしまった・・・
夜は、豚汁、牛肉少々、キムチ、もずく酢、きゅうり、トマト。
おいしかった。
ちなみに、朝昼は会社の食堂です。
おっと、朝は食べていません。
眠いのでぎりぎりまで寝てマキシモルを飲んでいます。
サプリメントも飲んでいるが最近飲んでいない。
なぜ、出てこないのだろう？聞いてみよう。嫁に。

はじめての日記

目標体重：54.0kg
目標までの残り：-7.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：61.5kg
ＢＭＩ：23.1

二回目測定

体重：61.5kg
ＢＭＩ：23.1

食事

朝食

マキシモルソリューション

昼食

米、コロッケ、レタス、アスパラ、味噌汁

夕食

もやしと玉子炒め、ひじき、キムチ、味噌汁

どうやって載るのだろう？
まったくわからずやっている。
カテゴリもそのまま。
ダイエットにするか日記にするか？
とりあえず日記にしてみました。